Feel & Flow:
Yoga & Meditation Retreat in Brandenburg
16. - 18. Mai 2025
Das Retreat
Wir laden Dich ein an diesem Wochenende Deinen Alltag einmal hinter Dir zu lassen, mit allen Sinnen den Frühling zu genießen und mit Dir selbst in Verbindung zu kommen. Dabei begleiten wir dich mit einem abgestimmten Programm aus Yogapraxis, Breathwork, Meditationen und Klang. Die Intention dieses Frühlings-Retreats: Feel & Flow. Und da ein Retreat immer eine ganzheitliche Erfahrung ist wirst du an diesem Wochenende köstlich vegan-vegetarisch bekocht.
Der Ort - Prietzenhof
Das Yoga Retreat findet auf dem wunderschönen Prietzenhof mitten im Havelländer Naturschutzgebiet, ca. 80 km von Berlin entfernt statt.
Der Prietzenhof befindet sich abseits vom Dorf Prietzen am Gülper See in idyllischer, ruhiger Lage. Dieser See gehört zum Naturschutzgebiet Untere Havel und ist ein wichtiger Rastplatz für Zugvögel, die man dort im Herbst und Frühjahr in Scharen antrifft und beobachten kann,
Der großzügige Garten und das Wohnhaus sind lichtdurchflutet und geben ein Gefühl von Weite.
Unterkunft & Verpflegung
Das Wohnhaus des Prietzenhofs hat einen ausgebauten Dachboden, in dem sich der Seminarraum und drei getrennte Schlafplätze sowie ein Badezimmer befinden. Im Erdgeschoss stehen ein Einzelzimmer, ein Zwei- und ein Dreibettzimmer zur Verfügung. Im Seitenflügel des Hofs gibt es zwei ausgebaute Studios mit eigenem Duschbadzimmer für jeweils 2 Personen)
Im Haupthaus befindet sich noch ein gemütlicher Aufenthaltsraum mit Kaminofen, Couch Ecke, die Küche, ein Badezimmer sowie ein Duschbad mit WC.
Im Anbau gibt zwei weitere Studios mit eigenem Badezimmer.
Während des Retreats wirst du köstlich vegan-vegetarisch bekocht. Die Gerichte sind saisonal auf die Jahreszeit abgestimmt und industriezuckerfrei.
Tee, und kleine Snacks stehen während deines Aufenthalts den ganzen Tag für dich bereit.
Das Retreat Programm
Freitag
17:30 Uhr: Begrüßung, Opening Circle & Aktive Meditation mit Noémie
19:00 Uhr: Abendessen
21:00 Uhr: Sound Bath mit Clarissa und Noémie
Samstag
Ab 8:00 Uhr: Tee, Snacks
8:30 Uhr: Pranayama, Feel Good Flow & Meditation mit Clarissa
Ab 10 Uhr: Brunch
Freie Zeit
16:00 Uhr: Rohkakao, Breathwork & Meditation (feel good formula ;) ) mit Noémie und Clarissa
19:00 Uhr: Abendessen
Sonntag
Ab 8 Uhr: Tee, Snacks, Silent Morning
8:30 Uhr: Morning Flow mit Clarissa
Ab 10:00 Uhr: Brunch
11:30 Uhr: Mindful Nature Exploration-Meditation & Closing Circle
Ende, ca. 12:30 Uhr
Preise & Retreat Leistungen
2 Übernachtungen im Einzel-, Doppelzimmer oder 3-Bett Zimmer
2 Brunch, 2 Abendessen
Wasser, Tee, Kaffee und Snacks
2 Morning Flows (Hatha-Vinyasa)
verschiedene Meditationen (u.a. aktive Meditation)
Rohkakao, Breathwork Session
Sound Bath (Klangreise)
Nutzung der Yogamatten- und Materialien
Handtücher
Fön
Wlan
Dachschlafplatz obere Etage: 440 Euro - vergeben
Großes 3-Bett Zimmer: 445 p.P - freie Plätze
Großes 2-Bett-Zimmer: 445 Euro p.P. - frei
Einzelzimmer: 465 Euro - vergeben
Studio für 2 Personen mit eigenem Bad & Küchenzeile: 2er Nutzung: 465 Euro p.P. - vergeben
Studio für 1-2 Personen mit eigenem Bad & Küchenzeile: 465Euro p.P. (Einzelnutzung: 485) - vergeben
Maximal 11 Teilnehmende.
Unsere Retreats sind abwechslungsreich, unsere Praxis und Methoden gerne auch explorativ. Deswegen kommen die Menschen zu uns. Uns ist es wichtig ein Retreat zu gestalten, das dein körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden stärkt und einen Raum zu schaffen in dem sich alle wohlfühlen dürfen. Wir freuen uns auf dich!
- Noémie & Clarissa
Deine Retreat Hosts
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Über Noémie
Noémie ist Berlinerin mit südfranzösischen Wurzeln, Lehrerin für Meditation und Yin Yoga. Getreu ihrem neugierigen Naturell hat sie schon viele verschiedene Meditations-Stile ausprobiert: Chakren- und aktive Meditationen (Osho und Co.), diverse Stille-Retreats (u.a. 10 Vipassana in Indonesien), MBSR ... Schnell merkte sie, dass ihr das Ganze nicht nur Spaß macht und ihren Horizont erweitert, sondern ihr dabei hilft, ein authentischeres Leben zu führen. Daraus erwuchs der Wunsch, die Benefits der Meditation auch mit anderen zu teilen.
Ihr Motto: Meditation darf leicht sein und Spaß machen und lässt sich in jedes Leben integrieren. Und so ist ihr Stil frei von Dogma und kombiniert spielerisch die verschiedensten Traditionen und Methoden.
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Über Clarissa
Clarissa ist Yogalehrerin und Breath Coach aus Berlin. Mit ungefähr acht Jahren hat sie den Yoga zum ersten Mal kennengelernt, als ihr Papa ein Buch über Hatha Yoga mitgebracht hat. Zur Platte von Pink Floyd haben sie gemeinsam Asanas und Pranayama gelernt.
Im Erwachsenenalter ist ihr der Yoga immer wieder begegnet, hat die chronischen Rückenschmerzen positiv beeinflusst, ihr mehr Kraft, Stabilität und Achtsamkeit beschert und so das ganzheitliche Wohlbefinden gestärkt - on and off the mat. Und genau das möchte sie auch weitergeben.
Neben den Retreats gibt Clarissa monatliche Sound Baths, Atemworkshops- und Kurse sowie Breathwork Fortbildungen